🌿Allerji dostu tarifler👶4–36 ay bebek beslenmesi🥗Sağlıklı & güvenli tarifler💛Anne & bebek dostu❄️Dondurulabilir tarifler🌾Glutensiz seçenekler📅Haftalık menü planlayıcı📖Tok Bebek Dergisi✨Uzman onaylı içerikler🍼Bebeğine özel öneriler🚨Çözüm Merkezi — Gaz, kabızlık, seçici yeme📸Instagram'da takip et — @tok_bebek
🌿Allerji dostu tarifler👶4–36 ay bebek beslenmesi🥗Sağlıklı & güvenli tarifler💛Anne & bebek dostu❄️Dondurulabilir tarifler🌾Glutensiz seçenekler📅Haftalık menü planlayıcı📖Tok Bebek Dergisi✨Uzman onaylı içerikler🍼Bebeğine özel öneriler🚨Çözüm Merkezi — Gaz, kabızlık, seçici yeme📸Instagram'da takip et — @tok_bebek
9–24 ay
Bebek Menemen
Türk kahvaltısının vazgeçilmezinin tuzsuz, sade hali. Olgun domates, tatlı biber ve yumurta ile hazırlanır. C vitamini ve protein bakımından zengin, yumuşak kıvamlı sabah kahvaltısı.
15 dk·1 porsiyon·Kolay·Kahvaltı🛡️ Bağışıklık🥛 Sütsüz🍬 Şekersiz
Malzemeler
Yumurta2 adet
Olgun domates1 adet (orta boy)
Tatlı kırmızı sivri biber (acısız)küçük bir parça
Tereyağı veya zeytinyağı1 tatlı kaşığı
Yapılışı
Adıma tıklayarak tamamlaBesin Değerleri
*Günlük önerilen değerin %'si (6–12 ay)
🫒20%
Yağ
6.1gOrta
🌾5%
Karbonhidrat
4.5gDüşük
💪65%
Protein
7.2gYüksek
🔥12%
Kalori
95kcalDüşük
🥕80%
Vit-A
320mcgYüksek
🍊36%
Vit-C
18mgYüksek
