Ana SayfaTariflerIspanak-Mercimek-Pirinç PüresiPaylaş6–12 ayIspanak-Mercimek-Pirinç PüresiDemir ve protein deposu30 dk·4 porsiyon·Kolay·Dondurulabilir·Öğle🛡️ Bağışıklık🥛 Sütsüz🌾 Glutensiz🍬 ŞekersizMalzemeler1x2xYapılışıAdıma tıklayarak tamamla1Mercimek ve pirinci yıkayın.2Tencerede su ile kaynayınca mercimek ve pirinci ekleyin.3Kısık ateşte 15 dakika pişirin.4Ispanağı ekleyip 3 dakika daha pişirin.5Zeytinyağını ekleyip blenderdan geçirin.Besin Değerleri*Günlük önerilen değerin %'si (6–12 ay)🔥Kalori88kcalDüşük11%Benzer Tarifler9–24 ayKahvaltıMuzlu Yulaf Lapası15 dk·Kolay🍬 Şekersiz9–24 ayÖğleYumuşacık Tavuk & Sebze Topları (BLW Dostu)35 dk·Orta🍬 Şekersiz6–12 ayÖğleSebzeli Tavuk Lapası35 dk·Orta🥛 Sütsüz🌾 Glutensiz🍬 Şekersiz